本帖最后由 等等妈咪 于 2017-12-26 13:38 编辑
讲真，在养孩子的路上，爸爸妈妈坑娃“乌龙”可不少。前不久的万圣节，坑娃乌龙又上演了。原本老师让每个小朋友带一个南瓜入园制作南瓜灯。然而某位神经大条的妈妈，给小朋友带了同事刚送的南部山区大南瓜。俗话说，没有对比就没有伤害。难怪小朋友一直在问“为啥我的南瓜和他们的不一样?”哈哈哈，这画面，让小编不禁脑补出一场“十万个为什么”舞台剧……
在养娃路上，爸爸妈妈们可谓脑回路清奇，一言不合就“坑娃”啊。玩笑归玩笑，在小事上爸妈坑娃也就算了，在为宝宝补充维生素AD时，爸爸妈妈们可得走点心，别被谣言忽悠了！
爸爸妈妈们可以来自检，看看这些谣言，你中招了没？
谣言①：补充维生素AD和我娃没关系，我娃身体就是棒棒哒。
真相：在有些爸妈看来，自家宝宝身体一贯很强壮，根本不用补充维生素AD。而在小编看来，这些爸妈还是大意了。不信？先来看这一组数据：
根据《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示，我国儿童维生素AD缺乏情况很严峻。我国0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床缺乏率超过50%，6个月以内婴儿缺乏率及亚临床缺乏率更高达80%。
从今年11月召开的中国儿童保健学术年会中显示的数据，可以看出维生素D的营养水平与年龄的关系呈现倒U型，而1岁以后维生素D水平明显下降，缺乏风险增高。
由此可见，我国婴幼儿维生素AD缺乏情况十分普遍，你还敢不重视宝宝维生素AD的补充吗？
维生素A能促进骨细胞的分化和平衡，提高长骨（四肢骨骼，长骨决定宝宝身高的）的生长速度；还能促进蛋白质的生物合成，有助于细胞增殖和分化；对生长激素、甲状腺激素的分泌也具有促进作用，以此多方面作用来帮助宝宝长高；它还维持皮肤、呼吸道上皮粘膜细胞的完整性，促进抗体生成等作用来有效增强抵抗力；维生素A对视觉发育、预防缺铁性贫血也具有重要作用。维生素D一方面可以促进肠道对钙、磷的吸收，促进骨骼钙化，增强骨骼的强度。另一方面可以增加免疫细胞活性，从而帮助提高免疫力。维生素AD对宝宝的健康简直太太太重要了！
而维生素AD的缺乏症具有隐匿性，家长不易察觉。缺乏维生素AD，会使宝宝的抵抗力下降，更容易发生感冒、腹泻，以及夜惊、盗汗等症状，而这些问题家长往往不会往维生素AD缺乏上联想，只觉得是日常护理不好。
宝宝如果长期的摄入不足，还可能出现出牙换牙晚、生长发育迟缓、个子矮小，如果情况持续发展，严重还可能患上夜盲症、佝偻病。这些缺乏症的“潜伏期”相当长，等到妈妈们发现的时候，已经给孩子造成了一系列不可逆的影响。因此，日常给宝宝进行预防性的补充，才是有效预防相应缺乏症发生的有效方式。
谣言②：补充维生素AD，1岁后食补就可以，不用额外补。
真相：这是非常错误的。
实际上，蔬菜、水果中几乎不含维生素D，其中含有的胡萝卜素在体内能部分转化为维生素A，但转化率还不足1/12。而动物肝脏虽然含有一定量的维生素AD，但肝脏作为动物的解毒器官，宝宝食用过多有健康风险，不建议宝宝多吃。综上来看，通过辅食就可以补充足够的维生素AD的说法，是不靠谱的。
爸妈们需要知道的是，1岁之后也要坚持补充维生素AD。因为随着宝宝接触外界的机会增加，接触到的细菌的可能性也会越来越多，宝宝需要提高免疫力来抵御外界的细菌、病毒侵袭，而维生素AD同补，对宝宝的免疫力可以起到双重防护，让宝宝拥有强壮体格，减少疾病发生。而且这个阶段，正好是宝宝身高增长、牙齿发育的关键时期，适当地补充维生素AD可以促进宝宝骨骼发育、身高增长，也有利于宝宝牙齿的顺利萌出。所以1岁之后，维生素AD仍然需要持续补充，为宝宝的健康成长保驾护航。
谣言③：我一个朋友说了，长期补充维生素AD会过量。
真相：我们先来了解一下补充多少量是合理的。根据权威指南(如《亚临床状态维生素A缺乏防止方案》、《佝偻病早期综合防止方案》、《中国国家处方集(儿童版)》)中的明确建议：婴幼儿从出生后，应每日口服维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU，并持续补充到3岁。每日按照这个剂量补充是最为安全、有效的。
在《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》和《儿科学》中明确标识了维生素AD的中毒剂量：维生素A如果一次性摄入量超过30万IU，可造成急性中毒；每天摄入约5-10万IU，并连续服用超过6个月，可导致慢性中毒。维生素D的中毒剂量是每日服用2-5万IU，连续服用数周或数月才会发生。
以现在各大医院推荐的伊可新维生素AD滴剂举例来说，它有两种规格。每一粒绿葫芦（适合1岁以下宝宝）含维生素A1500IU、维生素D500IU；而每一粒粉葫芦（适合1岁以上宝宝）含维生素A2000IU、维生素D700IU。两个规格的剂量均在安全范围之内，宝宝日常每天一粒，剂量安全，不会过量，也根本不会中毒。
所以说，在给宝宝补充维生素AD这件事上，不想继续坑娃，就请爸爸妈妈们遵循科学原则，不盲目听信谣言。想要宝宝身体更健康，就要坚持给宝宝补充维生素AD。像伊可新维生素AD滴剂，生产过程有严格把控，产品质量更安全；每天一粒，剂量满足宝宝每日营养所需；采用先进的囊壁工艺，既确保了维生素AD不会因接触空气、阳光而氧化失效，又能让爸妈们可以更好地给宝宝喂服。在吃的时候，家长们只需把胶囊剪开一个小口子，就可以滴到宝宝的嘴巴里，操作很方便，每天一粒补起来，爸妈不坑娃，宝宝身体棒棒哒！
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