临产前，孕妈咪往往精神紧绷，遇事容易慌。当羊水突然破了，一些经验缺乏的孕妈咪就呆呆的站着不敢动，除了紧张还是紧张。而有些孕妈咪虽不至于不敢动，但却未能采取正确的措施，甚至在破水之后还去洗澡，或以为是尿失禁而置若罔闻。羊水破了，孕妈咪可能会采取什么错误的应对方法？事实上，孕妈咪又该怎么正确应对呢？
01.羊水破了 还站着
孕妈咪发现自己羊水破了，通常都会很害怕很紧张。但此时，你最需要的就是冷静，千万别傻傻的站着。因为站着会让羊水流失更快，甚至流尽，这样对胎儿来说是非常危险的。
这时候，孕妈咪要怎么做呢？
首先，孕妈咪不要慌张，尽快在家人的帮助下平躺下来，放松心情。
其次，让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻用枕头将臀部垫高。
再次，要保持外阴干净，降低感染，可以用卫生巾垫好，如果量大也可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。
最后，羊水破了必须立即前往医院就诊，在去医院的途中，也要采取躺卧位并垫高臀部。
到了孕晚期，孕妈咪可不能大意，把破水当成尿失禁。如果孕妈咪未能及时作出正确判断，细菌就可能会沿着阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。
如何分别是羊水破了，还是尿失禁？
一般而言，尿失禁是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会感到有一股水不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失；羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。
如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿失禁时，可用pH值试纸测试。羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。
如果临产前出现宫缩，但还没破水，那你可以先洗完澡再上医院。如果已经破水了，那就不要再任性坚持洗澡了。因为站立洗澡，只会让羊水流得更快，对宝宝构成威胁。
上面已经提到过了，一旦羊水破了要立即平躺，并用枕头垫高屁股，保持臀高位以防脐带滑脱。此外，孕晚期避免拖地、提重物上楼梯等增加腹压的活动，同时应拒绝房事。
羊水破了，孕妈咪一定不能慌，慌则容易乱，乱就容易出错！已经是要当妈的人了，遇事更要冷静，考虑宝宝安危的同时，也要照顾好自己，确保安全。
文章来源：溧水新手爸妈
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