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天气变化多端，宝宝腹泻情况依然多发。喂养不当或受到感染，都容易发生腹泻，尤以6个月至2岁宝宝发病率高，妈妈们可不能掉以轻心。 如果宝宝出现腹泻怎么办呢？妈妈可不能滥用药物，你应先初步判断宝宝的腹泻程度，再进行相应的护理、饮食调整及治疗措施。
宝宝腹泻程度
宝宝腹泻的程度和类型，常常与大便的性状、量、次数以及宝宝的一般状况有关。妈妈可参考下表作出初步判断： 了解宝宝腹泻原因
妈妈通过以下4个问答可进行原因排查，看宝宝是否因消化不适而引起腹泻： Q1.宝宝的进食是否过量? 母乳喂养的宝宝一般每2-3小时喂1次，喂奶次数过频，可能导致宝宝喂养过量。人工喂养的宝宝应按各年龄段推荐奶量及次数喂养，不宜过量，避免造成胃负担过重。 Q2.添加辅食是否过早、过多? 一般情况下，宝宝6个月时开始添加辅食，但不能早于4个月，过早添加会令发育不完善的消化系统吃不消。另外，每次只增加一种新食物。辅食品种过多、过于油腻或带渣的食物，都会令宝宝的稚嫩肠胃难以完全消化。这段时期，宝宝主食仍是母乳或配方奶，辅食不宜过量。 Q3.喂养是否定时? 宝宝满3个月后应进入按时喂哺时期，有助于促进胃肠道形成定时分泌消化液的条件反射，喂养不定时容易造成婴儿消化道功能紊乱。 Q4.是否乳糖不耐受? 婴儿乳糖不耐受较常见，大便常常较稀，酸臭，带有泡沫。 如宝宝并非以上4种情况所导致的腹泻，建议到医院进一步检查。
宝宝腹泻护理原则
1.千万不要长时间禁食。 不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍然需要丰富的营养来支持宝宝的生长发育。腹泻期间依然要鼓励进食，但由于腹泻宝宝肠胃更为脆弱，需要更易消化而且营养丰富的食物。 2. 选择营养均衡的PHP小蛋白(部分水解)配方奶粉。 含有PHP小蛋白分子(部分水解蛋白)，蛋白质更容易消化，同时乳糖含量低，宝宝肠胃负担少，吸收也更好。 3. 给宝宝适宜的温度。 天气变凉，腹部受凉会促使肠蠕动增加;天气过热使消化液分泌减少，而由于口渴吃奶过多，增加消化道负担，均易诱发腹泻。妈妈应该根据温度变化，适当为宝宝添衣或者消暑。 4. 适当补充水分。 妈妈可以咨询宝宝的主诊医生，根据宝宝的实际情况，安排喂水量的多少。而6个月以上的宝宝可以喝一些的其他液体，如米汤、面汤、菜汁、果汁、淡糖盐水和白开水等，注意千万不能喝饮料。 腹泻是宝宝在成长过程中很常见的情况，妈妈不必太担心。找到腹泻的原因，遵从主诊医生的建议，给宝宝合适的饮食护理，更换易消化的食物，可以帮助宝宝尽快恢复健康。
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