喂养是否适当,直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平,难免会进入喂养误区。
误区一:维生素和矿物质摄入越多越好
虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要,然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用,否则会对宝宝身体产生不利影响,造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。 误区二:以牛奶替代母乳
母乳看上去稀稀的,没有奶粉冲出来的牛奶那样浓,所以放弃母乳喂养,以牛奶替代母乳。
母乳喂养对宝宝有很多好处,母乳中含有抵抗多种疾病的抗体,实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比,所含营养较全面、充分,母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收,且吸收率最高。
对妈妈来说,母乳喂养更方便、更省钱,不用消毒,且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快,并不易患上乳腺疾病。
那就有些宝妈要问了:宝宝何时断奶才好呢?
需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定。
美国儿科学会建议:母乳喂养至少要坚持到 1 岁以后,中国营养学会和 WHO 则推荐喂养到2 岁及以后。有些妈妈由于身体、工作等特殊原因,不得不停止母乳喂养。
如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中,喂久一点又何妨,如果条件允许,喂到两三岁也是可以的。
误区三:用鲜奶代替配方奶粉
喂养2岁以内的宝宝对宝宝来说,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高,不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。
因此,2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉,尽量不用鲜奶。 误区四:不敢用保健品来帮助宝宝提高免疫力
婴儿出生以后,随着一天天长大,体内由母体传给的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐渐减弱或消失,尤其是在生后6个月到3岁这段时间。
作为正在添加和还未添加辅食的宝宝来说,如何选择好的保健品是至关重要的!
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