秋天月嫂给宝妈进补吃这三瓜，催乳效果竟比吃肉都强！

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发布时间: 2018-11-12 14:39

食材：250g苦瓜、50g彩椒、50g瘦肉、适量油、适量盐、适量糖、适量蒜、适量干豆豉。步骤： 1.苦瓜洗净切片并用盐腌渍半个小时，半小时后把腌渍出来的水倒掉2.黄彩椒切丝，干豆豉3.瘦肉洗净切片并用生粉和 ...

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