如果生命到此为止
你是否能够做到没有任何遗憾?
也许你还没跟你父母讲过一句“我爱你” 也许你还没来得及和相爱的人看一次日出 也许你还没来得及完成你的梦想 .....
这支被誉为 “2018年度最扎心”的广告短片
不到5分钟,便刷爆网络! 戳中了千万网友的心... 很多人在里面看到了自己的影子
希望大家都能认真看完!
一边作死,一边怕死
一边熬夜到天明 一边兢兢业业敷着最贵的面膜 ▼
一边心血来潮地办健身年卡 一边闲置后出售 ▼
电梯坏了 你自嘲说今天可算运动了一次 ▼
听说手机辐射伤害眼睛 一边玩着手机,一边把屏幕换成了绿色 ▼
你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚 临行前却在行李中塞进了一瓶枸杞 ▼
总是忙于工作和应酬 没时间健身,没时间好好休息 一边养生,一边慢性轻生 一边担心健康,一边又心存侥幸
看完一组组血淋淋的健康数据 才发现生命远比我们想象的要脆弱
可是化再贵的妆 也遮不住黑眼圈 ...
吃再多的保养品 也难以治愈已经疲惫的身体 ...
肥胖、皮肤癌、猝死 …
住一次ICU 可以迅速榨干整个家庭
灵魂熬得起 肉体却伤不起
越来越多的都市人 已经习惯了这样的生活 也并不觉得 这些不良的生活习惯有什么危害 但就像视频里说的那样 “年轻的时候感觉不出来, 到老了你就知道了”
主持人汪涵也曾说过 自己最拼命的那段时间 非常容易累,身体被拖垮 经常做节目做到一半就流鼻血
前央视主持人虞婷 在2013年被查出患了乳腺癌 8个月的化疗,生不如死 就像从地狱之门走了一遭又一遭
之前微博上有位网友 分享了自己因为常年熬夜 突发脑出血住院的经历 ⬇️
你现在每一次的放肆 都是给未来生活插上的一把刺刀 日积月累,终有一天 会成为压死骆驼的最后一根稻草
其实我们每个人都应该 好好的问一问自己 如果生命到此为止 你是不是真的没有任何遗憾呢?
以前,总以为年轻就是资本 看完这个短片才明白:
年轻并不是资本,健康才是
你嘲笑父母辈养生广告欺骗
却不知道他们只是想陪你久一点
你总说没空健身,却不知道 去医院排队要花费更多时间 你常常自嘲连体检的钱都没有 却不知道一人作死,全家受罪
灵魂熬得住,肉体伤不起
熬夜,是一种会上瘾的癌 其实熬夜也是一种焦虑 我们总是害怕时间流失得太快
十个习惯性熬夜的人里 九个都有拖延症
所以我们希望通过熬夜 来抓住一点时间,干一点事请: 不甘心一天就这么结束 白天的时间不属于自己 只有晚上才能随心所欲做自己喜欢的事
刷抖音,刷到好笑的想继续看,没刷到好笑的就更要再看看了。
刷微博,看到喜欢的爱豆根本停不下来,一个接一个的饭拍,不同的角度看到的是爱豆不一样的美。
刷淘宝,一个“猜你喜欢”后面是一家店铺,每家店铺后面又是无数件待你检阅的宝贝。
我知道熬夜对身体不好,可我也想有自己的时间。只能然后就带着负罪感,继续熬夜……
你可以找到无数个熬夜的理由 但熬夜的本质:
是你没有能力结束旧的一天 也没有勇气开始新的一天
可是额外透支的时间 是没有办法让你的人生变得更好的
连睡眠都掌控不好的人 拿什么来掌控自己的人生呢?
特别喜欢视频里的那句话: 可以一成不变,也可以立即改变
与其选择透支健康 任由生命腐烂,消亡? 为什么不换个活法 为自己和爱的人 ▼
早睡早起吃早餐 多喝热水、戒掉垃圾食品 ▼
运动、跑步、瑜伽 以及任何能增强体质的方式 ▼
脚踏实地努力 不相信运气不迷信锦鲤
给自己买一直想要的东西 就像那些健康生活的人做的那样 ▼
趁天空还明媚蔚蓝、趁花朵鲜艳 趁眼睛看来一切美好 趁夜幕还没降临
愿你贪生怕死,长命百岁
余生很长,活着才是王道: 你可以继续赚很多很多钱, 但不要忘记自己的身体; 你也可以拥有很多很多爱, 但风大夜长别睡得太晚;
清晨的粥比深夜的酒好喝, 医院的墙比教堂听到的祈祷多, 好好爱自己,健康才是 余生浪漫的开始。
愿你不再把浪费光阴 当成视死如归 愿你以后在熬夜面前 贪生怕死,长命百岁
愿你余生很长 有很远很远的路 和相爱的人走下去 还有大把时光 对父母尽孝对孩子尽责
素材来源:花样杭州、花样厦门、花样大武汉、少女兔、图虫、网络 |