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自从有儿子后，我最焦心的就是孩子生病。一旦孩子生病，我睡不好吃不好不说，一家人也跟着兵荒马乱，手足无措，都是一番很大的折腾。所以，为了更好的照顾儿子，也为了让家里人少担忧，在照顾孩子的过程中也慢慢摸索出一些简单规律，能及早识别孩子生病的信号，可以及时防治或进行简单的治疗，这样可以避免孩子病情加重。
我的经验就是只需简单“4看”，就能知道孩子是不是生病了，妈妈们都要掌握。
看孩子精神状态
家长每天都和孩子待在一起，应该了解孩子每天的活动规律和精神状态，如果某一天孩子突然变得萎靡不振，懒得动，双眼无神，精神特别不好。
本来某个时间，孩子以前和爸妈互动的特别积极，活蹦乱跳的，现在突然对爸妈爱搭不理。这都说明孩子身体不舒服了，这个时候家长要看看孩子是不是上火了或者发烧了，及时对症治疗。
看孩子的胃口
这个也是最能反映孩子身体是否健康的一个显著性标志，小孩子吃饭吃多少，一般是很有规律的。但是孩子突然胃口变得特别差，就算做的饭是他都爱吃的，他也是什么都不想吃。如果是还在母乳喂养的孩子，胃口不好时，妈妈喂奶，他还吐出来。这就说明孩子生病了。
看孩子睡眠情况
小孩子只要吃好，身体健健康康，睡眠质量都是比较好的。如果孩子突然变得哭闹，不易入睡，就算睡着了，也会莫名的惊醒，脾气也变得比较暴躁。这就是孩子身体不舒服的信号，妈妈可不能大意了。
看孩子的舌头
孩子的舌头也是身体健康的晴雨表，健康孩子的舌头应该是淡红润泽，舌苔薄白。如果孩子的舌苔突然变成黄白色，而且还黏黏厚厚的，嘴里还伴有一股难闻的气味，这说明孩子可能积食了。
照顾孩子时，妈妈要用心，及时发现孩子的生病信号，及时采取措施，对症下药。同时妈妈也要掌握一些基本的医疗常识，能对孩子简单的病情做一些处理。但是自己不要盲目用药，病情严重者，一定要去寻求医生的帮助。
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