坐月子吃水果注意事项?

独白

1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。3、吃的水果不要太凉，冰箱里的水果，要放在室温里过一会儿再吃。4为了避免水果偏凉，也可切成块用开水烫一下再吃。 ????