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1.叶酸不能与维生素C同时服用 2.不宜大量服用叶酸 3.孕早期就要开始服用 二、服用叶酸不当的副作用 如果说孕妇没有按照医生的指导服用叶酸，吃过多的叶酸会诱发惊厥发作，因为叶酸中含有干扰抗惊厥药物的作用。因此，在服用叶酸之前一定要了解自己的身体情况，根据自己的身体状况，在医生的建议下服用叶酸。 虽然，叶酸的作用就是促进胎儿的神经细胞以及脑细胞发育。但是，如果说服用方法不对，会掩盖了维生素B12缺乏的早期表现，导致胎儿的神经系统发育受到损害。因此，建议女性不要私自服用叶酸。 有一部分孕妇在服用叶酸以后，会有不适的症状，最常见的症状就是肠胃不适，会导致孕妇出现厌食、恶心、腹胀等现象。 孕妇对于叶酸的补充必须要适量，如果说超量服用，就会影响到身体对锌的吸收，导致体内缺乏锌元素，导致胎儿发育迟缓。 为了宝宝的健康，女性在服用叶酸的时候一定要遵循遗嘱，在医生的建议下，适量的服用叶酸。此外，要避开维生素C与叶酸同时服用，以免影响到身体对两种元素的吸收。
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