山楂据说是回奶的，是不是月子里真的不能吃山楂了？ 
山楂微温，具有助消化、减轻子宫疼痛、活血排恶露、淡斑、消油脂、增强产后代谢的功效。少量的山楂可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。所以，所以，所以月子里吃山楂主要是排出恶露，开胃健脾，促进子宫收缩，早日复原。
如果是大量的山楂，记住是大量大量的山楂哟，汤汁过酸会对奶水有影响。山楂或麦芽只有在大剂量使用的情况下，才会有回奶的功效。正常使用情况下，不会有回奶的功效（山楂片15片左右）。正常用量反而对身体会有帮助。
山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌，且养肝护肝，美容养颜、女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
注意
中医老师一再强调提醒小编要叮嘱各位妈咪们： 需要特别提醒的是，如果是在怀孕期间是不可以吃山楂的哦，更不能喝山楂片冰糖水。因为山楂会引起了宫收缩，容易引起流产的情况发生。中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩。 生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉，因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃，记住哈是生的尽量不吃，但是煮熟了是可以吃的哦。
山楂只消不补，中医老师说，这个并非所有体质都适合吃，脾胃须弱者不宜多食，大便稀溏，虚证体质不适合，所有月子里山楂是双刃剑，能不能吃，还得请教中医辨证后才能食用，但是月子里食用山楂功效对于身体调理固然重要，一定要科学安全的食用。
宝妈们月子里有没有吃过山楂呢 欢迎下方留言分享哦
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