夏天由于天太热，不少孩子都有流鼻血的经历，而这也被很多家长认为是“上火”的表现。 夏天流鼻血真的是因为上火了吗？ 多种原因导致鼻出血
1.气候炎热，干燥，会造成孩子鼻黏膜脆弱，容易流鼻血。
2.外伤所致
3.手抠鼻子
大多数鼻出血是原发性的，找不到明确的诱发因素；少数和创伤、炎症、肿物、凝血功能异常、血管性疾病等有关。
记住以下三步，轻松应对孩子鼻出血
1、端坐前倾： 孩子需要坐着，头向水盆或水池微微前倾。
2、轻捏鼻翼： 用手指轻轻捏住鼻翼10分钟，让孩子用嘴呼吸。(如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔) 记住，要坚持按压达到10分钟，中途不要松手查看是否已止血，最好看着时钟计时。 另外可在孩子的额头或鼻部可敷湿毛巾或冰袋；有减缓血液流动速度，收敛血管的作用。 3、保持湿润： 血止住后形成血块，很多孩子鼻子会不舒服总想着要去抠掉，所以建议用生理盐水、鱼肝油滴鼻剂以及加湿器来保持鼻腔黏膜湿润，以有效避免结痂、预防再次出血。 如果仍无法止血，再重复以上步骤一次。
“不要这么做！”
1、抬高头
因为当孩子抬高头时，血液会被不由地咽下去，刺激胃肠引起恶心、呕吐等，特别是出血量大时，还会发生误吸的可能。
2、用纸巾堵
因为纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染。
预防孩子流鼻血，家长能做什么？
1.空调房里放一盆水或加湿器，增加空气的湿度；
2.备维生素e软膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以保持鼻粘膜滋润；
3.要让孩子养成良好的习惯，不要抠挖或揉搓鼻子。
4.少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
总的来说，鼻出血在儿童中较为常见，大部分可以自愈或通过简单处理来缓解。
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来源：我是家长
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