妇幼保健院婴儿抚触操，新手爸妈好好学习一下吧！

毛蛋蛋

                           在照顾婴儿的过程中有很多注意事项，宝妈妈也是要多学习一些相关的知识，婴儿按摩也是可以让宝宝更舒服，婴儿抚触能够促进宝宝身体各方面的发育，对宝宝来说是很好的，下面是妇幼保健院医生为我们展示的婴儿抚触操视频，我们可以好好学习一下。↓↓

• 婴儿抚触按摩的好处
  

　给婴儿做抚触的好处有非常多，从新生儿阶段就开始给宝宝按摩的话，宝宝不仅会从妈妈的手中感受到安全感，还能让母子变得更加亲密，同时还能增强宝宝对疾病的抵抗能力。婴儿抚触的具体好处体现在以下几点。
　　1、提高免疫力
　　坚持每天10~15分钟的婴儿抚触，能增强宝宝的免疫细胞，也能增强对抗外部刺激的抵抗力和免疫力。同时能促进血液循环，让身体的排泄物顺畅排出。此外，还能增强肌肉、骨骼、皮肤的柔软性。

　　2、安定情绪
　　坚持做抚触，能透过皮肤的接触，让孩子对妈妈产生依赖，促进母子间的亲密关系，增强婴儿与父母的交流，让婴儿获得安全感，有效稳定宝宝不安的情绪。

　　3、促进睡眠
　　婴儿抚触能让宝宝的紧张情绪得到缓解，有利于诱导宝宝睡眠，改善宝宝睡前睡起后哭闹的情况。

• 　　婴儿抚触前的准备
  

　　1、在每天固定的时间内做抚触。如果是在吃完奶后给宝宝做抚触，那么最好是等30分钟之后再开始。

　　2、保持适宜的房间温度(摄氏25℃左右)和抚触时间(不大于20分钟)，确保舒适及十五分钟内不受干扰。

　　3、采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

　　4、选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。

　　5、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

               来源：孕妈知识宝典