不少宝妈们反映,最近天气炎热,家里几乎全天候的开着空调,出出进进,孩子一不留神就感冒了。
宝宝热感冒的处理方法
夏天是热感冒的高发季节,轻者仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽,三四天可自行痊愈;重者多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛、食欲减退、频繁咳嗽等症状,要及早看医生,以免因为炎症引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管等并发症。
如果孩子发烧,体温低于38.5℃,一般不用服用退烧药。可以采取物理降温的方法,多喝温开水,穿轻薄的棉质衣服,以促进散热,出汗后要及时抹干,以免又着凉。一旦孩子出现以下情况之一:体温超过39℃,哭闹不安或自诉耳朵疼痛、持续咳嗽、流鼻涕等,应立即带他去医院。
家长应尽量少带孩子到人多、空气不好的公共场所。因为公共场所人流量大,细菌繁殖迅速,空气流通不够,孩子容易感染病毒。 上午10点至下午4点是气温最高的时候,最好不要让孩子到户外去玩,孩子外出时要戴上遮阳帽,以避高温,防止中暑。
平时注意不要穿得太厚,遇到气候变化及时增减衣服。避免着凉或捂热。 让孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果以及清淡食物,少吃油腻食品,以调节肠胃,保持抵抗力。给孩子吃一些清暑的食品,例如:绿豆汤、西瓜汁、冬瓜汤等。
要保持充足睡眠,尤其是中午要让孩子睡午觉,婴幼儿每天睡眠应在10小时以上,年龄较大的孩子也要在8小时以上。 注意开空调温度不要太低,时间不要太长,温差不要太大,孩子在忽冷忽热的环境中容易感冒;并且晚上睡觉时最好开窗通风,少开空调,尤其不要让空调对着孩子吹。 如果家里有患有感冒的大人,尽量避免与孩子接触,以免传染。
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