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关于怎么戒夜奶，我们之前已经介绍过很多种方法，但是仍然有不少新妈妈还不清楚什么时候开始戒夜奶最合适。
由于宝宝个体需求不同，在这里，我们就不给出具体的时间建议了。不过，宝宝需要戒夜奶时会有4个信号，妈妈们可要抓住最合适的机会，千万不要错过。
在介绍这4个信号之前，我们首先应该明确的是，新生儿的胃容量小，无法容纳过多的奶水，再加上又处于身体快速发育的阶段，对营养物质的需求大，所以他们总会夜醒好几次哭着要吃奶。
这个阶段喂夜奶是正常的，等宝宝慢慢长大，胃容量变大，并且有了睡整觉的能力后，再来想办法戒。
下面就回归到主题，宝宝需要戒夜奶的时候会有哪些信号呢？
信号1：睡眠规律
大多数宝宝在6个月大的时候，睡眠规律基本形成，能够在夜间持久睡眠，具备了断夜奶的条件。
如果这段时间，宝宝总是在夜里同一时间醒来，这说明宝宝并不是饿醒的，而是形成了习惯。这时候妈妈们就要有意识的调整夜里喂奶时间，减少喂奶次数，不要宝宝一醒就急于喂奶。
信号2：对辅食感兴趣
当大人吃东西时，宝宝会盯着看，还会伸手去抓勺子，这就表明宝宝对母乳以外的食物感兴趣了，妈妈应抓住这个时机开始添加辅食。
开始添加辅食以后，宝宝所摄取的营养越来越丰富，接受了新的口味，他们对母乳的依赖越来越弱，所以这时候就可以尝试戒夜奶了。
信号3：宝宝出牙
宝宝开始长牙的时候，就是宝宝在告诉妈妈们，TA该断夜奶了。如果宝宝长乳牙了，还频繁吃夜奶，会影响口腔、牙齿健康，容易出现龋齿。
断奶，宝宝必然不适应，但是家长要坚定决心，不可宝宝一哭一闹，就心软，这样无论多少次都是戒不了夜奶的。
信号4：宝宝主动拒绝
如果你在喂夜奶的时候，宝宝把头转开，或者一直都吃不完，那可能就是宝宝在用这种方式告诉你，TA不用再吃这顿奶了。
但妈妈们要记住戒夜奶绝对不是一蹴而就的，妈妈要看准这些信号，慢慢引导，循序渐进的开展。
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