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想生一个金猪宝宝？不知道距离生猪宝宝最后期限还有几天？现在备孕有什么需要注意的呢？ 今天，是最最适合造娃的时间！2.14，一年一度情人节！虽然是年初，但是想要猪宝宝的家庭却要加紧脚步了，我们来一起算算离生一个猪宝宝还剩下几天。
我们先来看看预产期的计算方法：
一般说来，怀孕需要二百八十天，医学上把二十八天算做了一个产科月，怀孕四十周，即为十个产科月（故又称“十月怀胎”）。计算预产期是女性最末一次月经来潮的第一天算起，月份数加九或减三，日期数加七。预产期的计算仅是一种大致的估计。根据产妇的实际情况来看，前后可能相差2周左右。
今天距离2020年的1月24日鼠年还有344天，如果按照怀胎280天计算的话，还剩64天，只剩下2个月左右的时间，想生猪宝宝的准爸准妈们，可要抓紧时间喽！
时间虽然紧急，但是该注意的备孕事项却不能忽视，那么备孕时都需要注意些什么呢？
备孕期间应该怎么吃呢？ 补充叶酸是必需的，因为有充分的证据表明，每日补充0.4mg叶酸可以预防胎儿神经管畸形，当然要从计划怀孕前3个月开始吃更好，这样体内叶酸水平到怀孕后会处于稳定状态，有利于胎儿器官发育，怀孕3个月后，因为胎儿叶酸需求量增多，就可以补充含0.8mg叶酸的孕妇维生素。
有人问：我吃了很长时间叶酸了，还没怀孕了，叶酸还能继续吃吗？大家放心，可以继续补充叶酸一直到怀孕，但是得给这些朋友提个醒，要及时来生殖科检查不孕原因啊。
尽量保证摄入的食物多样化，才能保证身体营养均衡，肉、蛋、奶，水果、蔬菜、粗粮都是不错的食材，建议尽量选择当季的蔬果食用，多吃绿叶蔬菜。 不良生活方式要调整 备孕的小夫妻要一起戒烟、戒酒及咖啡、可乐等软饮料，尽量不要熬夜，规律生活作息时间。如果女方体重太重的话一定要减肥，怎么算肥胖呢？就是体重（kg）除以身高的平方，如果大于24就属于肥胖了。
减肥不仅仅是为了美，更是为了自己身体的健康，更有利于怀孕。很多肥胖的患者都是好几年不怀孕，下定决心，持之以恒的减肥了，就不去纠结怀孕的事了，一段时间后就自然怀孕啦。
相反太瘦了也不好，体重指数小于18就算消瘦，怀孕后可能会贫血，营养不良。建议还是维持在18-23这个正常范围比较好。 运动习惯很重要 生命在于运动，我负责任的告诉大家，怀孕也在于运动。我们大多天天在室内活动，夏天有空调，冬天有暖气，舒适的环境，会让人们懒惰。
我们需要克服惯性，走出屋门去运动。适量运动可以增强体质，提高心肺功能，有助于维持合适体重，促使大脑分泌使人愉悦的激素，这些都利于受孕。 心情开朗，事半功倍 保持一个愉悦放松的心情，这是最容易忽视的，也是最不容忽视的。经研究发现，焦虑压力，会使体内稳态破坏，使得身体代谢，血管功能，免疫及神经系统正常功能都受到影响，不利于受孕。所以与其郁闷，不如还是让我们乐乐呵呵去尝试怀孕吧。
对你担心的这些事情，以下这些希望可以帮助到你。
关于疾病：如果您有慢性疾病史，习惯用药病史，比如说有慢性胃炎，胃溃疡、高血压、糖尿病或者牙科问题，建议提前向专科医生咨询，最好提前控制、治疗一下。因为怀孕后，为了胎儿健康，有好多药都是禁用，慎用的。你难受得厉害，又不能用药，到那时就很棘手了，不如提前治疗好。
关于检查：如果说备孕的小夫妻非要做做检查才能把放心放下，建议女方检查甲功五项，除外甲状腺疾病；做妇科检查和妇科超声，了解子宫和卵巢情况。男方禁欲2-7天可以查个精液常规。
关于没备孕：遇到没有经过备孕就怀孕了的情况，大家也不要纠结，因为没有准备而害怕胎儿有问题就去做流产。可以加强孕期产检，孕期也有好多检查项目可以为我们保驾护航。
总的来说备孕并不复杂，就是保持一个好的生活习惯、好的心态。好习惯孕育好宝贝，好心态成就好未来。
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